[스쿼트 30일후기] 스쿼트 2주차 중간점검! 30일 스쿼트 플랜 후기 * 2주차 전 후 비교 4월 9일에 시작해서 2주가 지나고 오늘이 16일차!15일인 어제 140개 까지 하고 진짜 죽는 줄 알았다 ㅜㅜㅜ그래도 2주 후기 사진을 찍기 위해 열심히 했음!! 프린트해서 달력에 X자 표시 쳐가면서 열심히 하고 있는 Squat.말이 140개지,,,, 한번에는 못하고 ㅜㅜ 40개 40개 30개 뭐 이런식으로 끊어서 하고 있다. 스쿼트 시작하기 전 후 비교 사진 ㅎㅎ아, 시작한 날은 뒷모습이 없다 ㅜㅜㅜㅜ 오빠한테 찍어달라고 할껄 ㅜㅜ 친정 갔을 때 오빠랑 울 엄빠는 티비보고 나 혼자 스쿼트 하기전에 찍었더니 ㅋㅋㅋ옆모습이랑 앞모습 뿐.... 위의 사진과 아래 사진의 왼쪽은 시작 전! 일단 평생 살면서 운동이라곤 숨쉬기밖에 안했기 때문에 몸에 근육이라곤 없.. 더보기 이전 1 ··· 25 26 27 28 29 30 31 ··· 92 다음
